Qi Gong

Heute morgen habe ich es mir mit einer riesigen Portion frischem Obstsalat auf dem Sofa gemütlich gemacht und mir eine Qi-Gong DVD angeschaut. Ich hatte bislang noch keine Erfahrungen mit Qi Gong, aber ich fand es furchtbar spannend und werde es gleich heute abend ausprobieren.

Yoga und Tai Chi auf Teneriffa

Es gibt ja immer wieder Plätze auf dieser Welt, die einen verzaubern. Einer dieser Plätze exitiert im Norden der Insel Teneriffa. Sehr gute Freunde von mir führen dort eine traumhaft schöne Finca mit Übernachtungsmöglichkeiten. Ein wundervoller Flecken Erde…

Es werden von Zeit zu Zeit auch immer wieder Yoga- und Tai-Chi-Seminare dort angeboten. Ein Kursprogramm und einige […]