Qi Gong

Heute morgen habe ich es mir mit einer riesigen Portion frischem Obstsalat auf dem Sofa gemütlich gemacht und mir eine Qi-Gong DVD angeschaut. Ich hatte bislang noch keine Erfahrungen mit Qi Gong, aber ich fand es furchtbar spannend und werde es gleich heute abend ausprobieren.

Yoga und Tai Chi auf Teneriffa