Entspannung pur

Einfach Anklicken, Lautsprecher an und entspannen…..

Visualisierungen helfen uns, uns in andere Situationen oder Welten zu verfrachten. Hilfreich hierzu sind Phantasiereisen, aber Du findest auch Möglichkeiten bei Dir Zuhause. Als einfaches Beispiel nimm Dein Bett:
Wenn Du dein Bett frisch beziehst oder Dich mal die Laune packt, neue Bettwäsche zu kaufen, dann nutze richtige, reine Baumwollbettwäsche. Wir brauchten letztens neue Wäsche und ich habe schneeweiße Bettwäsche gefunden. Eine Wohltat in einem Meer von kunderbunter Möglichkeiten. Für mich hat diese einen Hauch von Nostalgie und von purer Reinheit - wunderbar.

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Ruby Montana
“Dreams don’t come true - dreams are true”

Träume werden nicht wahr, sie sind es! Glaube an Deine Träume, denn sie sind die Phantasien in Deinem Leben, die Dich jeden Tag bereichern! Lerne von ihnen und setze sie um. Sie sind es wert!

…ich habe mir nämlich Abhilfe geschafft. Heute trudelte meine Amazonbestellung aus Deutschland ein und nun kann ich mich wieder durch Bücher und Entspannungs-CDs wühlen. Es wird nicht lange dauern, dann liegen die Bücher im halben Haus und im Büro verteilt, um mich immer in einer kurzen Pause zu inspirieren… na dann?

Sonnige Grüße
Maike

Manchmal ist es schon sonderbar, da fallen mir Beiträge über Beiträge ein, und dann gibt es Tage, da ist nichts. Da sitze ich vor meinem Blog und mir fällt einfach nichts Sinnvolles ein. Persönlich finde ich das nicht weiter tragisch, da dieses Blog auch mich entspannt und mir Spaß macht und mich nicht unter Druck setzen sollte. Aber das wird auch wieder.

Ich habe mir gerade das Buch “Heute ist mein bester Tag” von Arthur Lassen aus dem Regal geholt. Ein tolles Buch über positives Denken und Lebensfreude. Jeden Tag gibt es einen Tipp und heute am 24. Februar finde ich folgenden Hinweis:

“Sage dem anderen, was Dich an seinem Verhalten stört, sei heute jedoch nicht bereit, Dich darüber wirklich zu ärgern.”

Oftmals sind es Kleinigkeiten, die uns bei anderen Menschen negativ auffallen, die dem anderen vielleicht gar nicht bewusst sind. Diese Kleinigkeiten bestimmen dann verstärkt unsere Sichtweise und können uns daran hindern, wunderbare Charakterzüge des Menschens zu entdecken. Sprecht Probleme an, nur dann können sie gelöst werden. Es ist oftmals nicht leicht, da es einige Überwindung kostet. Auch ich möchte keinen Menschen verletzen oder ihm weh tun, aber manchmal ist das die einzige Möglichkeit, um ein Problem zu lösen.

Letztens habe ich bei einem Bücherstand das kleine Buch “Schenk Dir eine Pause” Hrsg. Karin Lichtenauer gefunden. Ein Buch, in dem man immer wieder schmökern kann, um kleine Pausentipps für den Alltag zu bekommen. Schön auch als Geschenk für Freunde, die mal eine Pause von ihrem Alltag brauchen.

Ich weiss, es passt überhaupt nicht in diese Jahreszeit, aber ich bin beim Stöbern in Franks “Feel-better-Blog” über diese wunderbare Geschichte gestoßen. Es ist eine dieser Geschichten, die man mit einem Schmunzeln auf den Lippen liest:

Gibt es den Weihnachtsmann?
(Sorry Frank, ich habe einfach kopiert
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