Mache Dir heute einmal Gedanken über Deine Wünsche. Welchen Wunsch hast Du schon lange? Welcher schien Dir bislang unerfüllbar? Welcher ist Dir der Wichtigste?
Schreibe diesen auf ein Blatt Papier auf, suche Dir eine Kerze und mache heute einen langen Spaziergang in der Natur. Suche Dir einen Platz, der Dich inspiriert und vertraue ihm Deinen Wunsch an. Du kannst den Zettel vergraben, verbrennen, in einen Bach werfen - folge einfach Deiner Intuition. Zünde dabei die Kerze an und genieße das Gefühl, dass Dein Wunsch nun gut aufgehoben ist.
Jedes Mal, wenn Du an diesen Wunsch denkst, zünde die Kerze an und fange an, Deinen Wunsch zu verwirklichen. Die Kraft der Natur steht Dir bei.
Lachyoga ist ja auf einem interessanten Vormasch in der Welt. Allein in Indien - Geburtsstätte des Lachyogas - gibt es mittlerweile über 1000 Lachclubs, in Deutschland sind es bereits an die 40. Menschen kommen zusammen und lachen lauthals. Lachen ist eine wunderbare Sache und zudem gesundheitsfördernd.
Wie Lachyoga durchgeführt werden kann, zeigt folgendes Video:
Kannst Du dich daran erinnern, wie sorglos Du als Kind warst? Wie frei Du warst und wie glücklich Du beim Vorlesen irgendwann eingeschlafen bist? Die Zeit war perfekt…
Hole Dir diese Kindheitserinnerungen zurück in Dein Leben. Fange noch heute damit an. Vielleicht findest Du noch ein altes Buch, welches Du besonders gern gelesen hast oder welches Dir vorgelesen wurde?
Visualisierungen helfen uns, uns in andere Situationen oder Welten zu verfrachten. Hilfreich hierzu sind Phantasiereisen, aber Du findest auch Möglichkeiten bei Dir Zuhause. Als einfaches Beispiel nimm Dein Bett:
Wenn Du dein Bett frisch beziehst oder Dich mal die Laune packt, neue Bettwäsche zu kaufen, dann nutze richtige, reine Baumwollbettwäsche. Wir brauchten letztens neue Wäsche und ich habe schneeweiße Bettwäsche gefunden. Eine Wohltat in einem Meer von kunderbunter Möglichkeiten. Für mich hat diese einen Hauch von Nostalgie und von purer Reinheit - wunderbar.
Ruby Montana
“Dreams don’t come true - dreams are true”
Träume werden nicht wahr, sie sind es! Glaube an Deine Träume, denn sie sind die Phantasien in Deinem Leben, die Dich jeden Tag bereichern! Lerne von ihnen und setze sie um. Sie sind es wert!
