Plan B

Heute bin ich beim Googlen auf ein interessantes Blog gestoßen, in dem es um Entscheidungssituationen ging. Es wird hierbei darüber gesprochen, wie sinnvoll es ist, immer einen Plan B in Petto zu haben, falls unser erster Fall nicht funktioniert. Ein “Ausweichplan” gibt uns die nötige Sicherheit und dadurch natürlich auch ein entspanntes Gefühl, da man […]

Kurzentspannung in Stresssituationen


Ein Gutenacht-Ritual


Wochenende


Entspannung bei Kerzenschein


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